De vuelta

Vuelvo del viaje, aunque quizás nunca me fui, tan solo dejé de escribir durante un año, en el tiempo que "conocemos", el tiempo que medimos, cuando vamos a trabajar, a comprar, a comer...

Y ciertamente no tenía intención de regresar. ¿A dónde?, ¿A qué?, ¿Para qué?, ¿Por qué?. No puedo responderme a esas preguntas, quizás porque enseguida empiezo a pensar, y es que, como decía Antonio Blay: "Pensar es un retraso...mental".

En un año no he visto nada de lo que yo "creía" que iba a ver. Pensar es un retraso...mental y a esa parte de mí, que piensa, le dió por torturarme durante un año. No casualmente estamos en Agosto, no casualmente todo sucede ahora, en Agosto. Todo sucede Ahora. Ahora que empiezo a dejar de hacer, de pensar por unos momentos, ahora todo se hace a través mio.

Vengo para quedarme hoy, pero no sé mañana. Quizás sólo escriba esta entrada, quizás no. No lo sé. Tampoco importa, como no le importa al árbol que observo por la ventana cuando dejo de escribir. Lo miro, como él me mira, sin juzgar o etiquetar. Hoy he mirado así en mi interior, sin juzgar, y entonces he sentido miedo, un miedo que no era el mío pero que estaba dentro de mi. Pero no es suficiente para cantar victoria, aun he de sentir más miedo hasta que la parte que hay en mi que no siente ese miedo prevalezca.

Alguien me dejó un comentario este mes de Agosto (no casualmente). Lo eliminé porque el día que lo leí me sentí atacado. Hoy comprendo que quien se sintió atacado era mi ego. Hoy comprendo también que mis palabras resonaban en esta persona por el miedo que ella misma/o sentía. Lo siento. 

Adiós y...buen viaje a todos

En realidad soy yo el que se va de viaje, bueno, continúo con mi viaje, pero en solitario. Después de haber escrito durante estos casi cuatro años en este blog y después de haber leido en otros tantos, despues de haber buscado, de haber encontrado y de haber perdido, después de todo comprendo que todo es "cuestionable", por emplear una palabra politicamente correcta. 

Nadie necesita aprender de otros sino de uno mismo. El que cree aprender de otros tan solo cambia un modelo de "ser" por otro. El vedadero ser no puede ser "aprehendido", ni siquiera por las enseñanzas de los que se erigen o elegimos como "maestros".No hay más maestro que uno mismo y para llegar a uno mismo no se puede llegar a través de los demás. Vivimos la realidad que creamos. Buda lo dijo bien claro: "Cuestionad todo lo que yo diga". Y como aquí no hay excepción que confirme la regla, tampoco me hagais mucho caso, tan solo espero que todo lo que haya escrito aqui haya sido ameno, lo demás no importa.

En fin, que me despido de todos vosotros y vosotras, sin ninguna frase rebuscada, ni consejo, ni lección ni nada de nada, tan solo con un amistoso adiós y con un "gracias a todos".

Namasté

Nada

Soy nada. Esta es una verdad incuestionable, no solo avalada por los hechos sino también por la realidad y por la misma verdad en sí. Cada cual puede mirarlo de forma diferente pero la verdad es la misma para todos. Y partiendo de la base de que soy nada, afirmo que todos somos iguales, ni mejores, ni peores, y que en este universo en el que estamos inmersos, yo y tú, apreciado lector, elegimos la realidad que queremos, aunque no seamos conscientes, y el universo tan solo nos complace y se adapta a nuestra elección. No hay elección errónea, tan solo hay una carta muy variada de posibles elecciones y, elegimos la que más creemos necesitar en cada momento, y así, de elección en elección, podemos saltar de una vida a  otra. El error aparece cuando creemos que hemos elegido bien o mal. No hay elecciones buenas o malas, no soy mejor que tú puesto que con esa creencia me separo de ti y perpetúo la maldad. Y si creo que tú eres superior a mi, entonces vuelvo a separarme marcando diferencias, dándole alas a la inferioridad. Nadie es superior ni inferior a nadie por erudito o simple que se crea. La erudición y la simpleza son solo etiquetas que nuestra mente establece para no caer en el vacío, precisamente para ser algo. Justo lo contrario de lo que somos: Nada.

Un dia sabrás

Un dia sabrás cúando abandonar las cosas que no te sirven pero sin forzar a que no te sirvan.

Un dia sabrás que no pudes mirar más allá de ti si antes no has mirado dentro de tí.

Un dia sabrás que saberlo todo es no entender nada.

Un dia sabrás que la rosa no se esfuerza para ser rosa, y que tú, con tu esfuerzo en "ser" has dejado de ser.

Un dia sabrás que ya "eras" antes de que quisieras ser.

Un dia sabrás cuan limitada era tu idea de ser limitado pues tú pusiste el límite.

Un dia sabrás que lo que te atormenta se hace fuerte en tu mente y lo liberas en tu corazón.

Un dia, sólo o acaso cuando comprendas que todo está bien como está, que este momento es perfecto, un dia...sabrás.

En meditación

Esta mañana me levanté muy temprano y me puse ropa cómoda, cogí mi zafu y salí a la terraza con un único propósito: meditar.

El sol estaba a punto de salir, los pájaros empezaban con sus cantos y, a excepción de las campanas de una iglesia cercana, el silencio imperaba por doquier.

Hacía tiempo que no me sentaba a meditar y al principio me resultó incómodo encontrar la postura adecuada. Pero, conforme amanecía, mi cuerpo iba adaptándose poco a poco al entorno, al mismo propósito de meditar...

Mi mente estaba distraída con lo que captaban mis sentidos y cuando no se fijaba en el exterior entonces aparecían decenas de pensamientos desordenados con el único propósito de hacerme desistir de "mi propósito".

Entonces recordé unas palabras que hace tiempo escuché. "Si no hay lucha, no puede haber victoria...ni derrota".Así comprendí que mi propósito era otra interferencia más, que el sol no necesita nada para ser lo que es, que los pájaros cantan sin preguntarse el motivo y que con mi empeño por meditar me iba a resultar difícil llevar a cabo tal acción. Así que retomé y reconvertí tal propósito. Me levanté y volví a empezar de nuevo. Desanduve (espero que se escriba así :-) ) el camino recorrido, coloqué de nuevo el zafu y me senté. Los pájaros seguían cantado, las campanas estaban mudas y el sol acababa de salir, más nada de eso distrajo mi mente, ni siquiera la decena de pensamientos que iban y venían. Creo que, después de largo tiempo, medité...

Ahora, ya casi al filo de la medianoche, me digo a mi mismo que todo aquello que me distrae no me deja ver más allá de lo que he elegido ver por: miedo, comodidad, placer y un largo etcétera de deseos y sentimientos.

Todo ocurre como ha de ocurrir aunque yo me empeñe en cambiar el rumbo de los acontecimientos. Es fácil engañarse durante toda la vida; es difícil darse cuenta del engaño pues para ello hace falta querer hacerlo...sin hacer.

Yo

"Realizarse es descubrir la realidad que uno es, detrás del error que uno vive"

Antonio Blay

Me repito, lo sé....pero éste no es un trabajo de un día, un mes, un año....este es un trabajo para toda la vida y la única manera de tenerlo presente es ahondar día a día en el error, en destapar, eliminar la idea o ideas por las cuales me muevo. Aquello que dijeron de mí sobre quién era yo y aquello que incorporé para conformar ese yo que, realmente, no soy....Sí, me repito. De cualquier forma soy consciente de que el error es solo la coartada del ego para subsistir como dueño absoluto, como el amo, como el director de mi vida. Un traje a medida que uso según las circunstancias y que cambio cada vez que "me interesa".

¿Cómo llegar a descubrir esa realidad que soy? Mediante la sinceridad, dándome cuenta que para llegar a Ser no he de dar ningún paso, pero sí que he de desvestirme, vaciar mi armario de trajes y complementos que nada tienen que ver conmigo. Entonces y sólo entonces podré ver que, lo que queda, eso...soy YO.

Etiquetas

Cuando etiquetas a una persona con uno u otro calificativo, has de saber que, en ese juicio que haces de tal persona, existen dos posibilidades: 1) Que la etiqueta que estás colocándole a la otra persona es justamente la etiqueta que hay grabada en tí. 2) Que ambos compartís la misma etiqueta o calificativo. Si tu dices que yo soy miedoso, me atribuyes algo que está en ti o es algo que está en los dos. Pero en realidad, ésto nada tiene que ver con el ser que tú y yo somos, sino con una idea formada en tu mente. Y es que lo real de nosotros es lo que no se ve...

Palabras

Deciden las palabras (eso creemos), tanto aquellas que pronunciamos como las que dejamos de pronunciar y caemos como moscas por "hablar" .Y es que en la vida parece que no hay más que palabras para llenar los grandes vacíos de las grandes preguntas, que son, generalmente, aquellas que quedan sin respuesta, pues no hay respuesta que dar, al menos con palabras. Palabras falsas, ignominiosas, escudos de debilidades, reducto de charlatanes de verborrea fácil y consuelo de incomprendidos nublados por deseos insatisfechos. Palabras...

Cansado

Sí. Estoy cansado. Cansado de oír y ver tanta tontería. Por sistema, desconfío de cualquier idea, religión o creencia pues están sustentadas por el pensamiento, por la interpretación de alguien, que, un buen día, se erigió como profeta, ideólogo o filósofo de turno. Por favor, utiliza la parte de tu mente que está libre de todo condicionamiento y plantéate la duda razonable de que si aquello que te enseñaron, aquello que te impusieron, aquello que creíste creer por la necesidad de identificarte con algo o con alguien, aquello, plantéate si se corresponde con la realidad que eres tú. Basta ya de dioses castigadores, de normas, de juicios, de ser bueno, de ser lo que no eres o no quieres ser para caer bien a los demás. Sé tu mismo/a y asúmelo de una puñetera vez. Manda a la mierda toda esa ideología, religión y creencia que has hecho tuya por el hecho de haber nacido en una sociedad cristiana, musulmana, judía, panteísta, política y demás. Todo es producto de tu domesticación social. ¡Rebélate! Ten el coraje suficiente para decir: ¡YA BASTA!.

 Si hubieras nacido en una isla desierta y fueras el único/a habitante de dicha isla ¿tendrías esa ideología, creencia o religión?. No. Quizás tendrías otras creencias...por tanto, ¿acaso tus creencias son mejores o más justas que las mías?. Despierta, porque vives dormido/a y no te estás viviendo a ti mismo/a, estás viviendo algo que nada tiene que ver con tu SER. Por eso estoy cansado...

Nunca te dije

Nunca te dije que la única forma que existe para llegar a liberarte es ser tú misma. Pero para ello primero has de saber quién o qué no eres. No eres lo que crees ser o todo lo que piensas que eres, ni siquiera eres lo que te gustaría ser.

El trabajo es árduo, lo sé, pero es un trabajo que, aun no "consiguiendo" los resultados esperados, te liberará, y te liberará de la propia idea de ser lo que no eres. No es el resultado lo que importa, lo que importa es que borres tu "disco duro" , de ideas, juicios, pensamientos...., en definitiva, de todo lo que te condiciona a ser lo que no eres. Lo que importa es que te enamores de tí y del amor, y no de alguien, de su imagen. Te enamoras de una imagen, de un ídolo, y luego...¡boom!. Los ídolos caen, las imágenes se disuelven y entonces surge la decepción. Y es que el amor está en ti y no has de buscarlo en el otro, ni siquiera proyectarlo para recibir lo que ya tienes. Es la única forma de que tú, independientemente del otro y junto con él puedas disfrutar del amor. Y el otro ha de comprender así mismo, lo que tu has de comprender.

Sé libre, libérate del "respeto" hacia los demás, que no es más que miedo; libérate de todo lo que condiciona el que tú seas lo que ya eres. Tú eres tú. No esperes, no pongas tus expectativas en el otro, no lo "adores", tan sólo disfruta de tu felicidad, que es inherente a ti y no proviene del exterior. Y si esa felicidad la puedes compartir, si ese amor lo puedes dar, entonces hazlo y disfruta del acto, no del resultado.

Te amo, pero ante todo yo soy amor y, si te vas, sonreiré, seguiré siendo feliz, porque no necesito más de ti que saber que tú te amas a tí misma y que una vez los dos nos amamos en libertad.

Eres libre, aunque no lo comprendas, fuiste libre, aunque no lo sintieras, y amaste, aunque ya no lo recuerdes.

¿Qué tenemos?

La realidad es que no tenemos nada. No tenemos aquello que creemos tener, porque nada nos pertenece, nada es de nuestra propiedad. Incluso creyendo en la idea de que sí que tenemos algo, ese algo lo podemos perder mañana. Pero ¿cómo podemos perder algo que no tenemos?. Sólo es una idea, la idea de posesión.
Todo se nos ha prestado, de hecho nadie puede llevarse consigo nada cuando su vida termina. Pero lejos de ser esto algo triste, que no lo es sino simplemente es un hecho, hay algo que sí que tenemos, algo que nadie nos puede arrebatar y que pocas veces somos conscientes de que lo tenemos. Ese algo somos nosotros mismos, lo que verdaderamente somos, con nuestros aciertos y nuestros fracasos, con nuestras dichas y nuestras desdichas....las ideas, la forma de interpretar lo que vemos y lo que no vemos...todo se entremezcla, porque seguimos una pauta que antes o después nos genera cierto sentimiento que a su vez genera una emoción. Es fácil pues perderse en misticismos, en depresiones, en euforias exaltadas, en ilusiones varias...pero todo eso no nos pertenece, lo tomamos prestado aunque nuestra percepción nos haga ver  que forma parte de nosotros. Por eso cuando perdemos algo o a alguien y dependiendo del grado de sentido de propiedad que hayamos podido llegar a tener, entonces surge la depresión, desilusión, tristeza....Date cuenta: lloramos por algo que nunca fue de nuestra propiedad y no somos capaces de compadecernos de nosotros mismos, porque no nos hemos dado cuenta de que primero hay que llegar hasta nosotros y después y sólo después usar nuestro cuerpo físico, mental y emocional para experimentar todo lo que haga falta experimentar. No basta con sentir. Los sentimientos perecen. Es necesaria la experiencia, pero siempre sabiendo que somos nosotros los que hemos elegido tener esa experiencia. No se trata de buscar la experiencia porque no lo necesitamos, pero si se da el caso, darnos cuenta y experimentarla si así lo decidimos.
La mayor libertad que poseemos los seres humanos es el poder pensar lo que queramos pensar a cada instante. El viaje de nuestra vida es un viaje interior que nadie puede recorrer por nosotros.

Y, como decía T. S. Eliot:
"...nunca deberíamos dejar de explorar y, al final de todas nuestras exploraciones, llegaremos al sitio donde todo comenzó, llegaremos al lugar de donde partimos, y veremos todo con ojos nuevos, porque conoceremos ese lugar por primera vez..."

Un cuento

Una vez hubo un hombre que soñaba cada noche con encontrar al amor de su vida. Sí, ansiaba el amor de una mujer, pero no el de una mujer cualquiera; él buscaba el Amor verdadero.

Con el tiempo creyó haberlo encontrado y vivió muchos años con esa "idea". Sin embargo no era feliz pues nada de lo que él había creído sobre el Amor puedo llegar a experimentar. El insistía, perseveraba, pero todo era inútil. Y era tal su ceguera que aun así estaba convencido de que ese amor era verdadero.

Un buen día descubrió que no era amor lo que él había sentido, sino miedo... y el miedo es lo opuesto al amor.

Desde aquel descubrimiento algo en él empezó a cambiar. Daba muchos palos de ciego pero a cada paso que daba su visión sobre el Amor se transformaba.

Comprendió que " Aquellos de nosotros que hemos buscado la perfección hemos tenido que aprender a las duras que la perfección no existe. Las demás personas no están aquí para hacernos felices. Están aquí para ayudarnos a aprender. Estamos aquí para amar y aprender. No estamos aquí para forzar el aprendizaje o el amor, sino para dejar que cada uno de ellos nos lleve de manera natural hacia el otro. Cuando uno está presente, el otro también.

De modo que la vida no siempre va por donde yo quiero. A veces quiero que me complazcas, y tú estás en mi vida para ayudarme a despertar. Estás aquí para ayudarme a que aprenda a responsabilizarme. Bailamos esta danza en la que yo sigo intentando que tú me des lo que quiero y tú sigues alejándote. Empiezo a pensar que no me quieres. Empiezo a tener resentimiento haci ti. Me siento enfadado porque creo que te niegas intencionalmente a satisfacer mis necesidades.

Pero tú no estás aquí para satisfacer mis necesidades. Estás aqui para mostrarme mis necesidades a fin de que yo pueda aprender a satisfacerlas por mí mismo. Éste es tu propósito y, cuando lo cumples, nos liberas a los dos.

¿Sabes?, creo que quiero que tú satisfagas mis necesidades, pero, en el fondo, eso no es verdad. Quiero que tú satisfagas tus necesidades. Quiero que tú seas feliz.  Sólo necesito saber que si te alejas de mí, no me estás rechazando. Sólo necesito saber que me quieres.

Cuando sé eso, no quiero interponerme en tu camino. De hecho, te abriré la puerta y te desearé que todo te vaya bien.

Yo no quiero ser la persona que te retenga en contra de tu voluntad. Y no quiero que se me retenga en contra de la mía.

Sé que todos somos libres de elegir. Sólo necesito saber que, cualquiera que sea tu elección, seguirás queriéndome.

Ésto es lo que necesita mi niño. Y aunque sigo haciéndome mayor, ese niño no se va. De hecho crece y se hace más atrevido en mi corazón. Aprende a pedir lo que necesita.

Ya no le avergüenza pedir.

Antes trataba de manipular y de controlar, e insitía en salirse con la suya. Pero eso era porque no se le escuchaba. Ahora que él sabe que yo le escucho, pide cosas muy simples: << Sólo necesito saber que me quieres>>.

En mi dolor, en mi confusión, en mi herida, en mi tristeza, sólo necesito saber que soy amado. Si sé que soy amado, el dolor empieza a disiparse. La separación se va superando gradualmente.

Cuando sé que soy querido, algo ocurre. Pero no puede ocurrir hasta que sé que lo que quiero es amor, y tengo la valentía de pedirlo.

Mis sentimientos son una comunicación interna que me dice que no me estoy sintiendo amoroso hacia mí mismo ni hacia los demás. Me he excedido o me he quedado corto, he permitido que alguien me pisara o he pisado a alguien. No me estoy sintiendo amado. No me siento amoroso.

Esto es lo que debo reconocer. Y entonces, cuando lo reconozco, debo decidir que lo que quiero es amor. No puedo continuar con este proceso de perdonar a menos que decida ahora mismo que lo que quiero es amor.

Sí, está bien sentir mi dolor, pero el dolor simplemente me dice que lo que quiero es amor. Sentirme separado, enfadado, envidioso, culpable o triste simplemente me dice que lo que quiero es amor.

Lo increíble es que cuando no justifico no condeno, mis sentimientos me llevan a un vacío que sólo el amor puede llenar. Y el amor siempre comienza en mi propio corazón.

Tu amor se puede unir a él, pero yo no puedo depender de tu amor. El amor entra cuando empiezo a quererme a mí mismo. Y el amor entra cuando empiezo a quererte a tí". (Paul Ferrini)

Cuando comprendió todo ésto, apareció ella, y ella le dijo: "He recorrido medio mundo buscándote y por fín te he encontrado".

Y él sintió que, sin buscarlo, lo había encontrado; se había perdonado a sí mismo.

Almas gemelas

Contemplo la lluvia tras el cristal en este hermoso dia gris, en este dia en el que el sol sólo brilla en el corazón de todos aquellos que un dia cualquiera decidieron elegir tomar la decisión más importante de su vida, aquellos que eligieron un camino con corazón. 
Yo, aquí y ahora, SOY; soy ese camino que me lleva hasta ti. Por él transito sin más equipaje que el alma, mientras la lluvia cae silenciosa acariciando mi piel, despertando los corazones dormidos, aclarando la vista de los que no ven. Hoy...llueve, hoy te reconozco en mi y en ti...por fin.(BH)

Anatomía

Puedo verte. Puedo ver cómo vienes y cómo vas creyendo ir y venir, levantando castillos de una ilusión, cuando en realidad no te has movido del sitio, no has dado un solo paso. ¿Cuánto tiempo crees que durará ésto? ¿Cuándo te vas a plantar?.
Ya no tienes nada a qué aferrarte; ya interpretaste todos los personajes posibles. Mírate. Lo único que haces es huir y huir. Sí. Huyes y sabes bien por qué...porque si te paras tu mundo se viene abajo. Ese es tu miedo y tu creencia, pero no es real. Si te paras encontrarás la verdad, la verdad que hay en ti. Te encontrarás... allí, donde todo es limpio y claro, donde no hay que hacer, donde no hay que agradar...a nadie, ni destacar, ni ser el centro del universo; sólo ser tú, en tu propio centro, donde está la luz, tu luz. Y allí, cuando llegues, estaré yo...

Sin máscaras

Y decidí ir más allá, y le dije a mi niño que nunca fue el niño que creía ser y que a partir de ahora sería el que siempre fue, en verdad, sin máscaras, sin arreglos ni artificio. Y comprendí lo innecesario de crear un personaje, de hacer, decir o pensar. 

Fin...

A veces cuando se gana...se pierde; a veces cuando se pierde...se gana.Ya no he de hacer nada pues todo está hecho y todo está por hacer. Si no miras no puedes sentir y si no sientes estás muerto, y esto (la vida) termina pronto, esto se queda aquí. Me quito la venda de los ojos para que sienta mi corazón, para que la luz entre por mis retinas, para que deje de engañarme con esta "realidad" que quiero crear. No más palabras...hoy quiero ser flecha de arco iris...y mañana....¡qué importa mañana!
 

Fin

El angel que quiso ser hombre

Este es un post repetido pero que ahora vuelvo a dejar aquí porque adquiere nuevos significados para mi y, tal vez...

Esta es una historia de amor, pero no una historia de enamorados. Es la historia de un ángel. La historia de un ángel que renunció a su condición divina para ser hombre. Conozco bien esta historia porque él mismo me la contó. Yo la contaré como la siento, o quizá...como el la sentía.

No hace mucho hubo un ángel, uno cualquiera; era como todos los ángeles. Era feliz por lo que era, no por lo que tenía, no por lo que hacía. Pero un día, un día como otro cualquiera, sintió la necesidad de ser hombre. Y asi, cabizbajo acudió a hablar con Dios. Él ya sabía a qué venía el ángel y, antes de que pronunciara una sola palabra, le dijo:

"Nadie te ata para que estés a mi lado. Serás lo que tú quieras ser. Tan solo quiero que sepas que con el tiempo olvidarás quién eres. Eso es propio de mi creación más perfecta: el hombre. Pero no temas, todos los hombres tienen la capacidad de volver a ser quienes son, solo tienen que recordar y elegir ser. Desea todo lo que quieras, no hay límites, no te preocupes de si actúas bien o si actúas mal, tan solo preocúpate de que tus deseos no se conviertan en necesidades. Ve, y recuerda que nunca estarás solo por muy difícil y dolorosa que sea la situación que se te presente".

Y asi, el ángel se mezcló entre los hombres, como un hombre más...

Como hombre que era conoció todo tipo de situaciones, supo del amor y del desamor. Supo de la envidia, de las traiciones y del odio. Supo de la indiferencia, de la tristeza y del dolor. Supo de la amistad, de la sinceridad y de la desconfianza, del miedo, del orgullo; supo del ego y de la necesidad de ser amado y alabado. Era un hombre y había olvidado.

Con el paso del tiempo empezó a tener otras necesidades. Se sentía vacío. Había vivido grandes experiencias, había gozado y había sufrido, había deseado todo lo que los hombres puedan llegar a desear, pero había hecho de esos deseos una necesidad. Y un día tuvo un recuerdo, recordó que podía elegir, pero en lugar elegir "ser" eligió "hacer". Fué entonces cuando se dedicó a los demás. Y cuanto más dedicaba su tiempo a los demás, más creía estar aprendiendo. Es cierto que ayudó a muchos hombres y mujeres a encontrar su camino, sin embargo, el suyo propio era cada vez más incierto. Llegó a ver en el corazón de la gente, llegó a comprender; era capaz de darse cuenta de todo lo que sucedía a su alrededor. Nada escapaba a sus sentidos, ni el más mínimo de los detalles. Sabía de todos los sufrimientos y de todas las alegrías, de todos los secretos mejor guardados, de todas las verdades y mentiras de la gente que le rodeaba...pero era incapaz de descubrir su propia verdad. Y sufría, sufría lo indecible.

Escuchó muchos consejos de gente que le quería pero ninguno de ellos era adecuado para él. Cultivó su mente, estudió, aprendió de diversas culturas, pero tan solo adquirió conocimientos, conocimientos que eran útiles para otras personas, pero no para él.

Pero un dia presenció algo muy doloroso para él, algo tan doloroso que todo su ser se retorció tan profundamente que pensó que moriría de pena. Se retorció tanto que pudo verse a sí mismo...y entonces fue cuando recordó quién era y se dió cuenta de que todo lo que había aprendido en su vida de hombre no le servía para nada porque no lo necesitaba. Comprendió que sus deseos no podían convertirse en necesidades, recordó que el amor es lo mas importante de la vida, pero sobre todo el amor para con uno mismo. Entendió que nada ni nadie podían ser tan importantes como para anteponerlos a él mismo. Entendió que el sufrimiento es solo una elección y que podía ser feliz por lo que ya era y no por lo que hacía. Y fue entonces cuando empezó a dejar atrás todo lo que había conseguido en su vida de hombre: dejó cosas, soltó a las personas a las que había ayudado; las dejó marchar de su mente y las guardó en un lugar de su corazón; dejó atrás los pensamientos que el mismo se había creado y que tanto le torturaban, rompió con las normas y las reglas que se había autoimpuesto...

Y por primera vez en su vida de hombre sonrió como nunca había sonreído. Por primera vez tuvo paz y felicidad duradera. Tan solo tuvo que mirar hacia su interior y...recordar.

FIN

Yo solo puedo añadir a esta historia una cosa: "Si crees que lo sabes todo es que no has entendido nada"

No luchar

Si me alejo de cualquier concepto o idea, mi visión de lo real se amplía. Pero resulta dificil "alejarse" cuando la necesidad de establecer un modo de vida, un modelo, siempre está presente, bien  por imposición del exterior o bien por convicción interna. Ante tal panorama sólo me queda el remedio de no luchar, ni a favor ni en contra, sencillamente no luchar.

Y otra vez...

Ave Fénix

Cuando dejé de pensar en ti, apareciste tú, y es en esta noche, desde aquí y a esta altura, cuando puedo divisar al que divisa: soy yo.
La noche es clara y estoy en el edificio más alto de la ciudad. Puedo apreciar perfectamente los sonidos, los olores y los colores de todo lo que me rodea. Son mis ojos los que sonrien ante tanta grandiosidad y ante tanta paz….
Ciento ochenta grados y todo es lo mismo, todo es armonía: el cielo estrellado y tras cada estrella…tú. Las luces en la distancia y tras cada luz…otra vez tú. Sólo respiro y camino por la Vía Láctea de tu sonrisa, mientras la brisa de la noche acaricia levemente mis mejillas. Te escondes, sí, pero te descubro en cada rincón, en cada átomo de aire, callada y vigilante, como queriendo adivinar lo que no te atreves a preguntar…
Todo es rosa como así has querido que sea, pero ¿elegiste un camino con corazón?
Ya sé que seguirás callada para evitar el dolor y la confusión, pero ¿elegiste un camino con corazón?

Dedicado a ti (BEH)

La película de nuestras vidas

Proyectamos la película de nuestras vidas, con unos actores determinados, unos escenarios, unas expectativas soñadas, y...nada sale como esperábamos. Y entonces tratamos de justificar el fracaso, justificamos el comportamiento de tal persona, justificamos o condenamos...da igual. El caso es que vivimos permanentemente una ilusión, vivimos un sueño dentro de otro sueño, quizás una pesadilla. Lo cierto y verdad es que siempre estamos distraídos con algo o con alguien en lugar de centrarnos en nosotros mismos. Idealizamos y cerramos los ojos para no sentir el dolor; nos evadimos con lo que más a mano tenemos y lejos de detenernos a mirar cómo responder de manera mas adecuada, nos empeñamos en seguir haciendo lo mismo. Pero un día, antes o después la vasija se llena y no hay manera de evitar que estalle. Entonces nos lamentamos, nos culpabilizamos o culpabilizamos a los demás, adoptamos posturas de irresponsabilidad, de miedo, impotencia, inseguridad....buscamos fuera lo que ya tenemos dentro, en nuestro interior, y ciertamente nos reponemos con un nuevo hobby, un coche nuevo, una nueva amistad, un/una amante más....y....vuelta a empezar. ¡Escucha por un momento a tu corazón, ese que está deseando salir y al que ahogas por treinta monedas de plata!

Camiño de Santiago III

Aceptar: sin victorias, sin derrotas. ¿Por qué cuesta tanto aceptar, sin poner alguna condición, sin hacer algún tipo de petición a cambio?.

En el autobús que me llevaba a la Estación Sur de Madrid me hacía todos estos planteamientos, planteamientos que no surgían de la mente que piensa sino de la mente que siente.

"Confía. Confía en que todo irá bien"-algo o alguien me decía-

Es de locos creer que el sentimiento va antes que el pensamiento. Bueno, lo cierto es que hay algo anterior a pensamiento y a sentimiento en donde está "lo que es".

"Deja de preocuparte" -la misma voz inquiría-. "No hay nada más valioso que puedas tener en este momento que no sea este preciso instante, así que no te distraigas y mira la maravilla que hay dentro de ti y así podrás apreciar sin juicios, sin maquillajes, la maravilla que hay a tu alrededor"

España jugaba contra Suiza y...dejé de estar nervioso por la pérdida. ¿Un sufrimiento útil o inútil? Bueno, sólo la confirmación de que mi mente poco adiestrada era incapaz de discriminar entre realidad interior e ilusoria realidad exterior.

En realidad nunca se pierde si uno está claro, si uno sabe donde está y si uno es el uno y el todo.

PD: Al final... España perdió contra Suiza pero...¡Ganó el Mundial! ¡Qué cosas!

Camiño de Santiago II

Salirse del guión (camino) no entra dentro del guión. De alguna manera estamos condicionados, quizá programados, para responder de una manera determinada, única, pero repetitiva, ante un estímulo dado. Damos prioridad al "qué" en detrimento del "cómo" y ahí es donde siempre nos perdemos, o mejor dicho, ahí dejamos de ser para convertirnos en el resultado de la vivencia pasada que se manifiesta de forma automática ante ese "qué".

Paciencia. Mi primer apunte cuando salí el 16 de Junio de este Xacobeo 2010, dirección Astorga, León.

La mujer húngara recorría el camino de forma lenta, pero sin vacilaciones. Un pie tras otro, en soledad, caminaba con firmeza y siempre con una sonrisa en los labios o cantando alguna canción:

"Qué será, será...la vida te lo dirá...

"Buen camino"-le dije-

"Buen camino"-contestó-

Podía sentir esa sonrisa detrás de mi, ese rostro lleno de bondad y de esperanza. Esa paz...

Es imposible controlar todas las variables, sólo es posible elegir cómo responder .

Camiño de Santiago I

Se me hace extraño volver a escribir aquí habiéndome despedido ya unas cuantas veces, pero parece ser que eso es lo que tocaba. Claro que, también se me hace extraño estar aquí, inmerso en la rutina diaria, aquí, en el reino de la prisa, un reino vacío sin posibilidad de ser llenado, un reino que yo y otros tantos como yo hemos creado.

La cuestión es que vuelvo del Camino de Santiago y siento la necesidad de escribir unas letras hoy.

"¿Motivos religiosos?" -dijo la empleada de la oficina de peregrinación de la Catedral de Santiago-

"No."

"¿Espirituales?-volvió a preguntar-"

"No."

"Pués entonces ha de saber que la "compostela" (certificado que te dan cuando acabas el camino) no se la puedo dar. A cambio le entrego un certificado de bienvenida"

"Está bien"

Sólo es una anécdota más de las tantas que me acaecieron durante el "camino". Pero antes de empezar a caminar yo ya había comenzado mi particular camino. Pero esa entrada la dejaré para otro día: ¡aun estoy aterrizando!

Ahora es el momento

Nunca hubo otro momento como éste para dejar atrás lo que nunca estuvo delante. ¿Una ilusión? Muy posiblemente. No necesito seguir escribiendo y poco importa todo lo que haya dicho y todo lo que haya escrito. Nada de todo eso es o fue real porque no se puede luchar contra el ego y ganar; tan solo queda despertar de la inconsciencia. No preciso de grandes cosas, ni hacer grandes alharacas, ni creer en que lo bueno está por llegar....yo, me bajo aquí, ahora. Básicamente, solo un cambio en el estado de conciencia va a hacer posible que yo sea quien soy. La astuta mente hará todo lo posible para que permanezca en la confusión con otras actividades, otras relaciones, otras diversiones, otras pasiones. Sin embargo es hoy, es ahora cuando dejo de lado esa confusión y me retiro hacia mí mismo. Es inútil intentar cambiar la realidad exterior si no vivo, si no soy consciente de mi realidad interior. Es fácil tener un plan B y seguir engañándose, sustituyendo una cosa por otra para no caer en el vacío, allí donde solo puedo estar yo conmigo mismo. Así que ahora es el momento de partir. Cada cual se engaña como puede o quiere y esto puede durar un día o una eternidad. Hoy elijo dejar de engañarme más y agradezco a tod@s vosotr@s vuestro paso por este blog. La verdad es que os había tomado cariño, pero todo está bien como sucede...

Os dejo algo que dijo alguien. Parece que tenía razón:

"Del mismo modo que no ves gran cosa de una autopista, no verás gran cosa de la vida si la atraviesas a toda prisa por estar ocupado y tener éxito. Tómate algo de tiempo para vagar por el campo de la vida y puede que veas de qué trata todo esto."

Hasta siempre, amig@s...

Antonio

Ni dónde ni cómo

Sinceramente, no hay donde esconderse ni forma de hacerlo, aunque hasta ahora esa haya sido tu forma de actuar. Lo que es, es, y no tiene vuelta de hoja; no es un "mañana lo veré", es hoy, sólo hoy. Si quieres dar un paso más, si quieres tomar el control, si quieres dejar de engañarte, hoy es el momento, ayer no lo fue, mañana no lo será jamás, hoy, ahora, no hay más.

Lo que escapa a tu comprensión es algo puramente mental, lo que va mas allá de la mente no puede escapar de tu comprensión, a menos que hagas lo que sigues haciendo: cerrar los ojos del corazón.

El mundo que has creado tiene la consistencia de un castillo de naipes y es tanto el miedo que tienes a que caiga tan frágil estructura que no quieres pararte, no quieres ver, tú, que tienes esa capacidad, ese don.

Sí, tienes sueños, tienes ilusiones...son reconfortantes, pero al final te abandonan. Ya conoces las respuestas, pero tienes que saber que las conoces. Deja pués que haya transparencia, deja pués que la verdad se manifieste en tí. Contémplate, lo tienes todo,pero no te tienes a tí misma y, sobre todo, has cerrado tus ojos a voluntad para vivir un sucedáneo de vida.

Alguien dijo: La gente ama el pensamiento positivo. Todo ese "puedes lograrlo si lo intentas" parece tan inspirador. Pero exactamente, ¿hacer qué? Y, ¿por qué? ¿De verdad crees que todo ese esfuerzo va a cambiar algo?. Ponte delante de aquello que tratas de no sacar a la luz y deja que te atraviese.

¡¡¡¡¡Feliz cumpleaños!!!!!

Querido amigo, las palabras a veces no llegan como quisiéramos que llegasen, una mala forma, una mala interpretación o una mala expresión desencanta lo que el corazón quisiera expresar, otras veces dependiendo de la persona que nos lo diga lo creemos o no, o incluso no le damos la importancia que debiésemos, en otras se las lleva el viento, o quizás también no sabemos como darle forma en palabras a lo que sientes que el corazón quisiera decir, pero cuando escuchas no las formas sino al corazón del que habla, no hay palabra mal dicha que no llegue como una bendición, con esto quiero decirte que hoy, en tu día, no me apetecía ponerte una bonita imagen de una tarta porque quisiera algo mas especial para ti, pero que hace tiempo que dejé de escribir como lo haces tú, aquella musa, mi musa, murió y murió para siempre, con ella se llevó toda posibilidad de escribir un bello poema que hoy lo escribiría para ti.

Aún así mi noble amigo, sin palabras para poder expresar lo que siento, me gustaría que tú si sintieras de todo corazón este abrazo que yo te entrego con todo mi corazón, si te acuerdas del día 28 como aquel, o quizás no, porque creo que en estos días necesitas uno mas especial, por ello y con ello esta canción exclusiva para ti, y además y gritándolo a pleno pulmón mi felicitación, y como no, después de la seriedad con que lo he dicho todo, la tarta que mereces, o pensabas que te ibas a librar de soplar? Pues no era broma por engañarme, pero eso si, aún tengo la discreción de no poner las velas que tendría que poner jeje.

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¡¡¡¡¡Feliz cumpleaños Toni!!!!!!

Y...¿después?

"No temas salirte del camino, tus pisadas son el camino."

                                                                                                                                        Dicho zen

Soy yo-Soy tú

El azul de este cielo vive en mí;

el verde de esta tierra me abraza.

Sol y estrellas, mares y montañas

renacen día a dia, segundo a segundo

para ver y comprender que Yo Soy....

....el cielo, la tierra, el sol, las estrellas...

Soy Yo y soy Tú, no hay distinción,

nada nos separa, todo nos une en el Uno.

¡No te aferres!. Suelta tus manos,

suelta el corazón pues no hay dónde esconderse,

nada que hacer...Todo está hecho.

Tú también

"La nube ignora por qué se desplaza en una determinada dirección, y a una velocidad específica. Siente un impulso...ese es el rumbo del momento.Pero el cielo conoce las razones y las configuraciones que hay detrás de todas las nubes, y tu también las conocerás  cuando te eleves a la altura indispensable para ver más allá de los horizontes."

                                                                  Richard Bach

Entrega.

A veces es necesario sentarse comodamente a escuchar música de fondo y leer para encontrar el estimulo o la ostia que te hace falta para reaccionar ante algo que te preocupa. Hace tiempoq ue no escribo en este lugar, no puedo, pero hoy lo mismo que la necesidad que tengo de leer y escuchar música, la tengo de escribir aquí, y me viene al pelo por el tema.

Cuando tienes un pequeño lío y no sabes como resolverlo es mejor dejarlo pasar porque el tiempo podrá las cosas en su lugar, justo pensé eso dejándolo pasar y al ponerme a leer un librito me dice:

"Padre, hoy te entrego todos mis pensamientos. No quiero quedarme con ninguno de ellos, en su lugar dame los tuyos. Te entrego asimismo todos mis actos, de manera que pueda hacer tu voluntad en lugar de ir en pos de metas inalcanzables y perder el tiempo en vanas imaginaciones. Hoy vengo a ti. Me haré a un lado y simplemente te seguiré. Sé tú el guía hoy, y yo el seguidor que no duda de la sabiduría de los infinito, ni del amor cuya ternura no puedo comprender, pero que es, sin embargo, el perfecto regalo que tú me haces!

Debe ser así porque así me ha venido justo hoy cuanto mas lo necesitaba, mañana quizá, quizás siga preocupándome pero hoy se lo dejo a alguien que dice ser mi padre.

Es lo que es

Acaba este año, o quizás nunca empezó...y aquellos deseos, aquellas ilusiones que albergaba se diluyen lentamente entre lo que nunca acabó y nunca empezó. Lo que empezó y lo que acabó sólo lo hizo en mi mente, la mente que forja las ilusiones y los deseos, aquello que no Soy...

Es por eso que quería dejar este extracto de unas textos de Jesucristo extraidos de la Biblia en versión de Casidoro de Reina y que llegaron a mi como un regalo a través de otro regalo: dos amigas. Gracias...

"Hoy seré honesto conmigo mismo. No pensaré que ya sé lo que no puede estar sino más allá de mi presente entendimiento. No pensaré que entiendo la totalidad basándome en unos cuantos fragmentos de mi percepción, que es lo único que puedo ver. Hoy reconozco esto. Y así quedo eximido de tener que emitir juicios que en realidad no puedo hacer. De esta manera, me libero a mí mismo y a todo lo que veo, de modo que pueda estar en paz como Dios nos creó."

"Padre, hoy dejo que la creación sea lo que es. Honro todos sus aspectos, entre los que me cuento. Somos uno porque cada aspecto alberga Tu recuerdo, y la verdad sólo puede derramar su luz sobre todos nosotros cual uno sólo."

"Padre, hoy es el día en el que me libero porque mi voluntad es la Tuya. Pensé hacer otra voluntad. Sin embargo, nada de lo que pensé aparte de Tí existe. Y soy libre porque estaba equivocado y las ilusiones que abrigaba no afectaron en modo alguno mi realidad. Ahora renuncio a ellas y las pongo a los pies de la verdad, a fin de que sean para siempre borradas de mi mente. Este es el instante santo de mi liberación, Padre, sé que mi voluntad es una con la Tuya."

Aqui llueve

Aquí, donde yo vivo, donde mora mi cuerpo físico, aqui...llueve. Tras el cristal diviso el mágico y melodioso descenso de cada gota de lluvia. Gotas que estallan en mil colores sobre el suelo de la terraza. Estaría bien que nevara y que los copos cubrieran de blanco hasta donde alcanza mi vista; de cualquier modo, llueve y no nieva y está bien asi. Parece un dia gris, mis ojos ven un dia gris pero cuando aprendes a mirar con los ojos del corazón los sentidos quedan confundidos, la mente queda avergonzada y descubierta porque no hay dias grises, tan solo hay el instante en el que todo el Ser, libre de ataduras, libre de condicionamientos, libre de interpretaciones, libre...se manifiesta en cada gota de luvia, en cada copo de nieve, en cada sonrisa, en cada caricia, en cada rayo de sol....


En agradecimiento, y para unos amigos: Sankaradas, Z., Arianna, Peregrina, Kumara, Xks, Ana, Spirit, Fuego, Sònia...


Un abrazo

Ideas, ideales y demás trampas mentales.

Las ideas, los ideales (políticos, religiosos, filosóficos...) separan a muchos y confunden a otros tantos. Creemos estar unidos por tales "conceptos", y de hecho nos agrupamos socialmente en base a esas ideas e ideales. Nada más lejos de la realidad, lo que creemos que nos une nos separa, incluso a un nivel más elemental, nosotros mismos, como individuos, estamos separados de nosotros mismos. Vivimos dormidos (Blay, De Mello, etc...) y vivimos inmersos en el mar de las ideas. Por supuesto, el que suscribre, no iba a ser menos y mi zambullida en este mar es de las que hacen época. No atravieso mi mejor momento, sí, es una idea, un pensamiento...pero tengo claro una cosa: cualquier momento pasado no fue ni mejor ni peor, fue lo que me tocó vivir. Este es el momento que ahora me toca y tampoco es mejor ni peor, es lo que tengo. Aunque tenga mucho por decir, aunque para algunas personas algo haya quedado inconcluso, creo que lo más adecuado es el silencio, ese silencio que pone todo en su sitio, sin esfuerzo, sin hacer. Tan sólo silencio.

A partir de ahora...

Hace algunos años, trabajando en un hospital, una compañera de trabajo me dijo unas palabras que yo interpreté como sólo podia interpretar por aquel entonces. Dichas palabras han ido adquiriendo un siginificado distinto (para mi) conforme ha ido pasando el tiempo y es que ya no soy aquella persona que se cabreó cuando escuchó dichas palabras. Sí, cogí un cabreo monumental y no supe ver la gran lección que encerraban sus palabras, y es que cuando uno cree tener la razón da igual lo que digan los demás, porque el ego y sus razones prevalecen sobre las de nuestros semejantes. "Yo sé más que tú; tú no sabes nada; mi religión es la mejor; mi teoría es la única verdadera; mi filosofía no tiene igual; mi camino es el único verdadero....." Yo, yo, yo....mi, mi, mi...es ésta una lucha estéril con uno mísmo, una lucha que alimenta a ese ego porque, entre otras cosas, de ello vive. Ahora, y no sin cierta vergüenza, admito lo inadecuado de aquella interpretación, pero por otra parte me alegro porque algo en mi siente que: "A partir de ahora no sé ni leer ni escribir".

Gracias por hacerme ver...

Conversaciones contigo V

La historia mas bonita jamás contada es la historia de cada uno de nosostros. Y es nuestro deber, el único deber lícito, que así sea.

¿Dónde quedó?

Caminando con alegría, sin el peso de la tristeza, arriesgando por el otro/a, intentando llegar a donde está vedado, recorres el amplio sendero de la ingratitud y de la incomprensión.
Y cuando crees que has llegado, cuando crees que ya te toca, alguien te da una hostia y te manda al final de la cola. Pero qué le vamos a hacer si en este mundo en el que vivimos aprendemos a reir cuando ya no tenemos dientes. Te cuentan dos historias, una falsa y la otra también, te dicen que “no volverá a ocurrir” y te engañas con ilusión sintiéndote culpable por desenmascarar al otro/a que sólo pretendía satisfacer sus propios deseos.
Luego te entran las prisas por arreglarlo todo, dejas de comer y te comes la cabeza, dejas de dormir porque sueñas despierto/a con una vida que no es tuya sino de otro/a. Porque lo ves y sabes que estás equivocado, que nadie cambia, ni siquiera la realidad. Aprendes a vivir conformándote con lo que tienes, que no es más que miedo a ser tú y que al otro o a la otra no le guste y entonces juegue a darte patadas para que despiertes de tu vida porque la suya no se tiene en pie. Y te dejas avasallar creyendo que hay que ceder para que no se rompa la goma, la mierda de goma que has creado, una goma pasada que antes o después se romperá en mil pedazos dándote en las narices y haciéndote sangrar y, a pesar de eso, tu mirada sigue nublada, tu corazón estrangulado y tu mente diciéndote que aquí no pasa nada. Y entonces vuelves a empezar, te vuelves a poner en la cola, con la cabeza baja, un nudo en la garganta y un par de ilusiones en las manos. Sabes que si llueve te vas a mojar y que nadie te va a prestar un paraguas, mientras tanto ves cómo hay gente que abandona la cola prometiéndose no volver más, no volver a caer, y tú, que ya has cogido fuerzas, las pocas fuerzas que te quedan, las que no has empleado para hacer lo que realmente querías, tú, desde algún lugar de esa cola, engullida por todos los que son como tú, compadeces a aquellos que “se salen” prometiendo no volver, porque tú ya has pasado por ahí, de forma voluntaria o de un guantazo. Tú ya tienes experiencia, es una experiencia que te va a ayudar a no volver a caer, pero…aun estás en la cola, esperando a que el otro/a se de cuenta de que también existes, de que estás cansado de que te den con la puerta en las narices, de que te exijan, de que te reprochen, de que te miren mal, de que te critiquen, de que no te comprendan…pero no importa, el otro siempre es más importante, y siempre hay algo que hacer para distraerte, para no ser, para no hacerte cargo de ti y de lo que verdaderamente importa. Pero no importa porque parece que no te vas a morir nunca, porque ya vendrá una racha de buena suerte. No importa porque lo que tú sientes no vale nada y a nadie le importa, así que para qué llorar, para qué ser feliz cuando se puede fingir, aparentar, negar, engañar, olvidar, rellenar, postergar, cerrar los ojos, dejar de escuchar, actuar con el guión que te han marcado. ¿En qué engaño perpetuo quedó atrapado tu corazón cuando decidiste dejar de ver?. Estás en la cola y te entran unas enormes ganas de salir de allí y de unirte a los pocos que han elegido ser lo que son, a los pocos que han elegido dejar de negarse. Estás en la cola y dos lágrimas recorren tus mejillas; tu vista está nublada, tu mente enfurecida, tu corazón….¿Dónde quedó?.

Conversaciones contigo IV

Quiero que sepas algo. Yo no soy nada, es a lo que aspiro. No puedes llenar y dar sentido a tu vida si antes no te vacías. Vaciarse es un acto complejo, que requiere renunciar a muchas cosas, la mayoría innecesarias. Requiere renunciar al deseo cuando éste se convierte en necesidad. Requiere poner al ego en su sitio. Requiere descargarse de tanto peso que arrastramos por la vida, la mayor parte un peso que hemos cogido sin tener nada que ver con nosotros. En la medida que yo soy más consciente de mi mismo soy capaz de darme cuenta de lo que importa y de lo que no y para ello volvemos a mirar. Tu pequeño escalón a superar. Mirar es sólo mirar. Mira sin sacar conclusiones, sin interpretar, mira solo para comprender. Podemos mirar la nieve e interpretar que es roja, verde , azul, o blanca, la calificamos, la escudriñamos y la juzgamos. No. Solo se precisa mirar la nieve. Nada más. No te preocupe lo que te venga a la mente, lo que venga déjalo pasar, déjalo que pase a traves de ti y quede su esencia impreganda en tu propio ser pero sin ser parte de él. Si te enredas en tu percepción y formas parte de ella  dejas de ser objetiva. Es como el observador que mira la naturaleza pero no interviene, solo deja que ocurran los acontecimientos y entonces comprende lo que es la naturaleza.
Y ahora ¿cómo estás? ¿Sabes una cosa? Aunque creas que no progresas, lo haces a cada paso que das. El agua no pasas dos veces por el mismo puente. Tu ya no eres la de ayer, aunque tu mente te haga creer que lo eres. Has investigado por ahí, eso es lo que tu crees, realmente has investigado en tu propio interior. Lo comprenderás con el tiempo. Se necesita estar en crisis para poder avanzar. Crisis y caos es la misma palabra. Del caos surge el orden. Si todo está en orden entonces "te relajas" y dejas de crecer. Y entonces.... ¿Nunca vas a estar relajada? La respuesta es que estarás relajada y creciendo cuando seas tu quien manejes y decidas tu propia vida.

Autobiografía en cinco capítulos

Muestra de Derechos Humanos Básicos

 Alguien me dió esta carta de derechos y pude, por aquel entonces, incluso ahora, ver cuántos de estos derechos me estaba o me estoy negando.


1.    El derecho a mantener tu dignidad y respeto
       comportándote de forma habilidosa o asertiva, (incluso 
       si la otra persona se siente herida), mientras no violes  
       los derechos humanos básicos de los demás.
2.    El derecho a ser tratado con respeto y dignidad.
3.    El derecho a rechazar peticiones sin tener que sentirse
       culpable o egoísta.
4.    El derecho a experimentar y expresar tus propios 
       sentimientos.
5.    El derecho a detenerte y pensar antes de actuar.
6.    El derecho a cambiar de opinión.
7.    El derecho a pedir lo que quieres (dándote cuenta de 
       que la otra persona tiene derecho a decir que no).
8.    El derecho a hacer menos de lo que humanamente eres
       capaz de hacer.
9.    El derecho a ser independiente.
10.  El derecho a decidir qué hacer con tu propio cuerpo, 
       tiempo y propiedad.
11.  El derecho a pedir información.
12.  El derecho a cometer errores y ser responsable de ellos.
13.  El derecho a sentirte a gusto contigo mismo.
14.  El derecho a tener tus propias necesidades y que esas 
       necesidades sean tan importantes como las   
       necesidades de los demás. Además, tenemos el 
       derecho de pedir (no exigir) a los demás que   
       respondan a nuestras necesidades y de decidir si 
       satisfacemos las necesidades de los demás.
15.  El derecho a tener opiniones y expresarlas.
16.  El derecho a decidir si satisfaces las expectativas de 
       otras personas o si te comportas siguiendo tus intereses,
       siempre que no violes los derechos de los demás.
17.  El derecho a hablar sobre el problema con la persona 
       involucrada y aclararlo, en casos límite en que los 
       derechos no están del todo claros.
18.  El derecho a obtener aquello por lo que pagas.
19.  El derecho a escoger no comportarte de manera  
       asertiva o socialmente  habilidosa.
20.  El derecho a tener derechos y defenderlos.
21.  El derecho a ser escuchado y a ser tomado en serio.
22.  El derecho a estar solo cuando así lo escojas.
23.  El derecho a hacer cualquier cosa mientras que no 
       violes los derechos de alguna otra persona.
24.  Derecho a no enjuiciar el propio comportamiento.
25.  Derecho a no justificar el propio comportamiento.
26.  Derecho a decir “No se”, “No lo se” o “No entiendo”.
27.  Derecho a ser ilógico.
28.  Derecho a decir “Me da igual” o “Me es indiferente”.
29.  Derecho a ser feliz.
30.  Derecho a disfrutar de la vida.
31.  DERECHO A VIVIR

Conversaciones contigo III

Si me hablas desde la razón te responderé desde la razón; si me hablas con el corazón te responderé con el corazón. Esta es la primera premisa.
Voy a tratar de simplificar bastante:
Vivimos de forma condicionada, a tal estimulo tal respuesta. Si me porto bien me premian, si no me porto bien me castigan. Es algo aprendido desde nuestra infancia. Esto hace que yo no sea yo, sino el producto de una serie de condicionamientos que son los que guían mi vida. Esto es un hábito y la única forma de romper con ese hábito es haciéndole consciente.Aun no eres consciente de tus capacidades y eres incapaz de dar un paso sin, digamos "la aprobación de los demás". Por eso la gente te hace tanto daño. En realidad no es la gente la que te está haciendo el daño, no te equivoques, la gente no tiene tanto poder sobre ti ¿o sí?. Eres tú la que se daña a si misma por las interpretaciones que haces de lo exterior a ti. Sin embargo lo exterior a ti solo es
accesorio. Todo, absolutamente todo está dentro de ti. Buscas fuera lo que ya tienes dentro. Eres un ser grande, pero no por lo que haces, con los demás, en tu trabajo...sino por lo que ya eres.
Recuerda que lo que dice o hace la gente es lo que dice o hace esa gente (entre las cuales me incluyo). Yo no voy a decirte lo que tú tienes que hacer, lo que tu tienes que hacer es una decisión que solo a ti atañe y que sólo tu puedes decidir.
¿Cuánto das de importancia a lo que la gente dice o crees que dice de tí?.¿Cómo puedes ser la actriz secundaria de tu propia vida?. TU ERES LA ACTRIZ PRINCIPAL DEL REPARTO DE TU VIDA. Nadie más. Todo lo que venga será para ti, bueno o malo (no me gusta emplear el término bueno-malo, pero para que nos entendamos). Vive la situación en la que te encuentras, llora, rie, ponte rabiosa, haz lo que te pida el cuerpo, el alma o el corazón, pero no te quedes enganchada. Atraviesa la emoción. Todo pasa...pero si nos revolcamos una y otra vez con nuestras emociones y sentimientos, sean "buenos o malos", no podremos recorrer el camino. Y ese camino sólo puede llevarte a un sitio, al mejor lugar que hayas conocido jamás...a tí misma.
Sé compasiva contigo misma, no te juzgues NUNCA, no te machaques, eres tu mejor activo, tu mejor tesoro. Trátate con amor. Lo que digan o hagan los demás no importa. No puedes otorgarles tanto poder sobre ti. La gente no puede hacer que tú te enfades o llores, eres tú la que se enfada o llora.
Debajo de esa coraza hay un ser muy sensible. Ser vulnerable hace que avances en tu crecimiento. Permítete ser vulnerable. No tienes que agradar a nadie, solo tienes que ser tú y cuando por fin seas quien eres la gente dirá: ¿Eres tú de verdad?. A lo que responderás: Soy lo que ves. Te habrás ganado el verdadero respeto y el verdadero amor de la gente que verdaderamente te quiere. Otros desaparecerán de tu vida, pero el precio que tienes que "pagar" es ínfimo con lo que vas a conseguir.
Sólo quiero que te hagas una pregunta: Cuando estés agobiada, triste, cuando hayas reflexionado, pensado,sentido, experimentado, cuando ya te hayas dado mil cabezazos contra la pared, pregúntate "Y ahora ¿qué voy a hacer con todo ésto, qué es lo que yo (no lo que esperan los demás que hagas) quiero hacer con ésto?"
No te preocupes por lo de la "mirada", te lo explicaré más adelante. Pero por favor, te ruego que si quieres decirme algo lo hagas desde el corazón. Me resulta más fácil responderte.
Ésto es sólo lo que yo digo...