Triple "algo"

"Cuando uno está en el ejercicio

del recogimiento interior,

el yo humano no tiene nada para sí.

Al yo le gustaría tener algo

y le gustaría saber algo

y le gustaría desear algo.

Hasta que no muera ese triple "algo",

le resultará duro a la persona.

No es cosa de un día,

ni de poco tiempo,

sino que hay que adentrarse mediante un esfuerzo grande

y llegar a acostumbrarse, desplegando gran dedicación.

Hay que tener constancia,

entonces llegará el día en que será fácil y delicioso"

Tauler

Respeto

Respeto parece una palabra "seria", que sólo usamos cuando nos sentimos agredidos por los demás. Y "parece" ser que el respeto sólo va con los demás, pero... ¿y nosotros? ¿nos respetamos habitualmente?. Quizás se impone un análisis medianamente exhaustivo para entender que el respeto empieza por uno mismo. Cuando alguien no se respeta pierde la confianza en sí mísmo, la autoestima es baja, la autocrítica, los juicios de valor y demás sentimientos autolesivos campan a sus anchas. Este mecanísmo se retroalimenta continuamente. Cualquier acontecimiento nos confirma y perpetúa nuestra falta de respeto para con nosotros mismos. ¿Cómo salir de ese círculo vicioso?.Primero darnos cuenta de lo que está ocurriendo. Preguntarnos hasta cúando vamos a seguir ese camino y qué es lo queremos hacer ahora que ya sabemos lo que ocurre. Si queremos seguir en el papel de víctimas o empezar a respetarnos ya sólo depende de nostros mismos y no de los demás. Así que no hay excusas posibles, parece claro que se impone entrar en acción, dejar de machacarse y enjuiciarse. Es evidente que nuestro mejor amigo/a somos nostros mismos. Empecemos pues a serlo de verdad y a tratarnos con respeto. Sólo entonces, cuando aprendamos a respetarnos, seremos respetados por los demás.

Libre de condicionamientos

Desde que nacemos empezamos a estar condicionados y limitados por el/o los modelos que nos imponen desde el exterior.Con el tiempo vamos incorporando y haciendo nuestros esos modelos. Difícil papeleta la que nos toca vivir porque nuestras actuaciones quedan supeditadas al modelo. Y esto lo repetimos una y otra vez, de forma automática. Y muchas veces sabemos que nos equivocamos y seguimos haciendo lo mismo.No puedo "presumir" de estar libre de condicionamientos pero puedo verlos, cosa que antes era imposible. Curiosamente he llegado a verlos a través de los demás, porque los demás son mi reflejo, los demás me enseñan sin saberlo. Hoy, un poco más claro que ayer, tengo algo para ti: Hazlo...y hazlo por tí. Da igual lo que piense el uno o lo que quiera la otra. ¿Quieres hacerlo?. Pues hazlo, sin más...y que cada cual experimente el resultado de lo que ha elegido, para sí o para los demás. Si eres capaz de hacer lo que quieres hacer, aprenderás que puedes vivir libre de condicionamientos.

Elegir

Hoy no es un dia cualquiera, al menos yo lo vivo así. Hoy he elegido algo que he pospuesto durante mucho tiempo. Tomar decisiones a veces puede ser muy costoso emocionalmente y entonces, para evitar sufrimientos, las voy posponiendo. Pero hoy me he plantado y he tomado verdadera conciencia del problema. No he justificado, no he analizado, no he emitido ningún juicio de valor, tan sólo he mirado y he comprendido. Me he quedado sólo conmigo mismo y he elegido...hoy he elegido ser Yo.

El ombligo del mundo

Vivimos los humanos pendientes de nuestros "grandes problemas", esos que no nos dejan dormir, esos que sólo tenemos nosotros y que los demás no tienen, esos que nos impiden llevar una vida feliz y adecuada a nuestras aspiraciones personales. Y para solucionar esos problemas somos capaces de hacerlo todo o de no hacer nada, casi nunca elegimos el termino medio. Ante un determinado problema cada cual reacciona de una determinada manera. Pero el tema que me ocupa hoy no es él cómo reaccionamos ante ese problema sino el por qué nos creemos tan desgraciados por tener ese problema. Entiendo que hay problemas irresolubles y otros que no lo son, unos más graves y otros menos, pero sea cual sea el problema su solución siempre pasa por "relativizarlo", que no obviarlo.

En las imágenes que presento para este post se aprecia el tamaño de la Tierra en comparación con los demás planetas y estrellas. Somos tan pequeños en el Universo que, vistos desde la estrella más grande, esos problemas que a veces son un mundo para nosotros, son como una mota de polvo a nuestro lado, apenas visible a nuestros ojos. Esto es relativizar porque,nos hemos creido que somos el ombligo del mundo y apenas somos una particula microscópica en la infinidad del Universo. Seamos pues conscientes de ello. Problemas siempre vamos a tener, sobre todo porque nuestro aprendizaje está basado en la resolución de problemas, pero al menos elijamos la opción de relativizarlos y no de agrandarlos, simplemente encarémoslos objetivamente y teniendo presente que lo que ocurre no ocurre al azar, siempre tiene un significado y ese significado no lo vamos a encontrar en un extremo u otro sino en el camino de en medio, aquel en el que todo es relativo.